一、海边旅游准备
1. 选择合适的时间：避开旅游旺季，如夏季周末等，可选择旅游季开始前或结束后，避免人多拥挤，享受更多自由与舒适。
2. 准备必备物品：如泳衣、防晒霜、遮阳帽、沙滩巾、沙滩鞋等，根据个人需求还可携带浮潜装备等。
二、海边旅游体验
1. 沙滩乐趣：在沙滩上尽情玩耍，游泳、日光浴、散步，还可在沙堆上建堡、捡贝壳、打沙滩排球等，感受沙滩带来的惬意。
2. 水上活动：尝试冲浪、划皮艇、水上足球、浮潜和跳水等活动，感受大海的力量与无垠，释放热情与活力。
3. 品尝美食：品尝当地海鲜和特色小吃，感受当地文化，如在湛江东海岛品尝海鲜大餐，在硇洲岛感受独特的海岛美食。
三、海边旅游探索
1. 历史遗迹：如湛江硇洲岛的古炮台、古庙宇等，可感受历史的沉淀，仿佛穿越回古代。
2. 自然景观：欣赏湛江东海岛的金色沙滩、清澈海水，感受大自然的美好与壮阔。
四、海边旅游安全
1. 注意防晒：涂抹足够的防晒霜，避免长时间暴晒，保护皮肤。
2. 遵守规定：在潜水等活动中，要遵守教练的指导，确保自身安全。
3. 注意潮汐：了解当地潮汐情况，避免在涨潮时靠近海边，以防发生危险。
总结：海边旅游是一场视觉与心灵的盛宴，通过准备、体验、探索和注意安全等方面，我们能更好地享受海滨之旅，留下难忘的回忆。